Dieta Keto – catering dietetyczny
1500, 2000, 2500, 3000 kcal
Dieta pudełkowa Keto to propozycja dla chcących przejść na dietę ketogeniczną bazującą przede wszystkim na dobrych tłuszczach i białkach polegającą na ograniczonym spożyciu węglowodanów. Stosowanie diety ketogennej w celu redukcji masy ciała wynika z założenia, iż organizm nie czerpie energii z węglowodanów, lecz ze spożywanych własnych tłuszczów i białka.
KETO to propozycja na szybkie pozbycie się zbędnych kilogramów. Spożycie węglowodanów na diecie ketogennej nie powinno przekraczać 30g dziennie. W diecie ketogennej znacząco obniżamy, a nawet eliminujemy produkty zawierające węglowodany. Dla osiągnięcia założeń dieta zawierać 3 posiłki i eliminuje następujące produkty: ryż, makarony, kasze, pieczywo, płatki zbożowe (owsiane, jaglane, gryczane, żytnie, kukurydziane i inne), owoce, słodycze.
Wszystkie składniki w Smooth Catering dietetyczny przygotowujemy sami, nie stosujemy półproduktów, ulepszaczy i konserwantów, do słodzenia stosujemy jedynie erytrytol. Z myślą o zwiększeniu walorów zdrowotnych naszych dań, stosujemy składniki zawierające dużą ilość antyoksydantów. W celu optymalizowania diety Keto współpracujemy z zespołem doświadczonych dietetyków.
%
Tłuszcze
%
Białka
%
Węglowodany
DIETETYCZNA MATEMATYKA
Nasze diety opracowujemy z matematyczną precyzją – co jest szczególnie ważne przy stosowaniu diety ketogenicznej. Dlatego poświęcamy tyle czasu, ile potrzeba by mieć pewność, że posiłki w tej diecie są precyzyjnie obliczone, odważone i rozłożone do pudełek.
STANDARDY NAUKOWE
Opracowując menu, stosujemy się do wytycznych i zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia, Organizacji Narodów Zjednoczonych do spraw Wyżywienia i Rolnictwa, Instytutu Żywności i Żywienia oraz Polskiego Towarzystwa Dietetycznego.
KETO
Dieta pudełkowa Keto to propozycja dla chcących przejść na dietę ketogeniczną bazującą przede wszystkim na dobrych tłuszczach i białkach polegającą na ograniczonym spożyciu węglowodanów.
ODŻYWCZOŚĆ SUPERFOODS
Doceniając gęstość odżywczą superżywności, dbamy o to by jak najczęściej trafiała ona do naszych pudełek – są to m.in. nasiona konopi oraz chia, siemię lniane, orzechy, spirulina, jagody goji, komosa ryżowa, jarmuż, kasza jaglana czy miód.
JAKOŚĆ I RÓŻNORODNOŚĆ
Produkty traktujemy ze szczególną starannością – uważnie dobieramy dla naszego cateringu dietetycznego dostawców, z którymi współpracujemy, zwracamy uwagę na certyfikaty, kupujemy jedynie surowe, proste składniki bez dodatków, konserwantów i polepszaczy smaku.
EKOLOGICZNE ROZWIĄZANIA
Jesteśmy cateringiem dietetycznym, który w swojej ofercie posiada opakowania kompostowalne z pulpy z trzciny cukrowej – pozostałości po produkcji cukru. Dzięki temu przyczyniasz się do ratowania planety. W obliczu nadciągającej katastrofy klimatycznej – naszym zdaniem warto!
Na czym opieramy dietę Keto?
- najlepsze ryby i owoce morza oraz mięso
- orzechy, pestki, nasiona i wartościowe tłuszcze roślinne oraz zwierzęce
- świeży nabiał, jaja zielononóżek i z wolnego wybiegu
- sezonowe warzywa i owoce
- odżywcze superfoods
- słodycz czerpiemy z erytrytolu
- smak podkręcamy świeżymi ziołami, przyprawami i dodatkiem soli wysokozmineralizowanej – himalajskiej lub kłodawskiej
Jakich produktów nie znajdziesz w naszych pudełkach?
- cukru rafinowanego
- produktów przetworzonych
- przemysłowych olejów i tłuszczy
- aromatów, barwników
- emulgatorów, zagęstników
- konserwantów, przeciwutleniaczy, stabilizatorów