Dieta IO Standard – catering dietetyczny
1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500 kcal
Dieta pudełkowa IO Standard to najlepsza opcja dla osób, które zmagają się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej takimi jak cukrzyca i insulinooporność. Dedykowana jest wszystkim, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie, nie rezygnując przy tym z naprawdę pysznych, urozmaiconych posiłków.
Nieprawidłowa glikemia często idzie w parze z nadwagą i otyłością, zespołem policystycznych jajników (PCOS), jak również niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto. W jadłospisie uwzględniamy produkty o niskim indeksie glikemicznym i wysokiej gęstości odżywczej. Dietetycy Smooth Catering dietetyczny dbają o ich sezonowość, lokalność, a także smakowitość, nie zapominając o kluczowym aspekcie zdrowotnym. Ograniczamy ilość węglowodanów prostych i nasyconych kwasów tłuszczowych wraz z izomerami trans. Zwiększamy natomiast udział warzyw bogatych w błonnik pokarmowy i pełnych ziaren oraz składników działających antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie.
Dieta IO dostępna jest w wariancie 5 oraz 4 posiłkowym. Spożyte w regularnych odstępach dopasowanych do prowadzonego trybu życia zmniejszą chęć podjadania i ograniczą niekontrolowane skoki stężenia glukozy we krwi.
%
Tłuszcze
%
Białka
%
Węglowodany
DIETETYCZNA MATEMATYKA
Nasze diety opracowujemy z matematyczną precyzją – dba o to mgr Joanna Kurkiewicz – dietetyk kliniczna z dyplomem Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Jej specjalnością jest dietoterapia w chorobach takich jak: insulinooporność, cukrzyca, nadciśnienie, miażdżyca i wiele innych.
STANDARDY NAUKOWE
Opracowując menu, stosujemy się do wytycznych i zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia, Organizacji Narodów Zjednoczonych do spraw Wyżywienia i Rolnictwa, Instytutu Żywności i Żywienia oraz Polskiego Towarzystwa Dietetycznego.
IO STANDARD
Dieta IO Standard to najlepsza opcja dla osób, które zmagają się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej takimi jak cukrzyca i insulinooporność.
ODŻYWCZOŚĆ SUPERFOODS
Doceniając gęstość odżywczą superżywności, dbamy o to by jak najczęściej trafiała ona do naszych pudełek – są to m.in. nasiona konopi oraz chia, siemię lniane, orzechy, spirulina, jagody goji, komosa ryżowa, jarmuż, kasza jaglana czy miód.
JAKOŚĆ I RÓŻNORODNOŚĆ
Produkty traktujemy ze szczególną starannością – uważnie dobieramy dla naszego cateringu dietetycznego dostawców, z którymi współpracujemy, zwracamy uwagę na certyfikaty, kupujemy jedynie surowe, proste składniki bez dodatków, konserwantów i polepszaczy smaku.
EKOLOGICZNE ROZWIĄZANIA
Jesteśmy cateringiem dietetycznym, który w swojej ofercie posiada opakowania kompostowalne z pulpy z trzciny cukrowej – pozostałości po produkcji cukru. Dzięki temu przyczyniasz się do ratowania planety. W obliczu nadciągającej katastrofy klimatycznej – naszym zdaniem warto!
Na czym opieramy dietę IO Standard?
- sezonowe warzywa i owoce
- pełnoziarniste produkty zbożowe
- świeży nabiał, jaja zielononóżek i z wolnego wybiegu
- orzechy, pestki, nasiona i wartościowe tłuszcze roślinne
- najlepsze ryby i owoce morza, mięso, nasiona roślin strączkowych
- odżywcze superfoods
- słodycz czerpiemy z erytrytolu
- smak podkręcamy świeżymi ziołami, przyprawami i niewielkim dodatkiem soli wysokozmineralizowanej – himalajskiej lub kłodawskiej
Jakich produktów nie znajdziesz w naszych pudełkach?
- cukru rafinowanego
- produktów przetworzonych
- przemysłowych olejów i tłuszczy
- aromatów, barwników
- emulgatorów, zagęstników
- konserwantów, przeciwutleniaczy, stabilizatorów