Kalkulator kalorii

Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dobierz naszą dietę, która będzie najlepiej odpowiadać Twoim indywidualnym potrzebą.

Twoja waga [kg]

Twój wzrost [cm]

Twój wiek

Twoja płeć: Twoja płeć: Kobieta Mężczyzna

Wskaż swoją aktywność fizyczną: Wskaż swoją aktywność fizyczną:

Jaki jest Twój cel? Jaki jest Twój cel? Chcę schudnąć Chcę utrzymać swoją wagę Chcę zbudować masę mięśniową

Chcę prowadzić zdrowy tryb życia
i odżywiać się dostarczając organizmowi niezbędnych wartości każdego dnia.

ZAMAWIAM

Prowadzę aktywny tryb życia, uprawiam sport i chcę jeść tak, aby odpowiednio suplementować organizm i wykorzystać efekty z ćwiczeń.

Chcę podjąć restrykcyjne kroki, zmienić nawyki żywieniowe, aby osiągnąć zamierzone rezultaty, postawić na lepszą sylwetkę i zdrowszy organizm.

ZAMAWIAM