Japońska dieta wodna

Japońska dieta wodna

 Zapewniamy, że nie tylko Wam jako pierwsze kojarzy się z rodzajem głodówki podczas, której pijemy tylko samą wodę – nic bardziej mylnego.  Japońska dieta wodna jest rodzajem rytuału mówiącego nam o tym kiedy i jak powinniśmy pić wodę. Nie od dziś wiadomo, że...
Płatki owsiane

Płatki owsiane

Śniadanie – powinno być lekkie, sycące i dawać nam energię na dobry początek dnia. Jedną z naszych śniadaniowych propozycji jest owsianka, podana z owocami, orzechami czy pestkami, stanowi idealną kompozycją zdrowego posiłku.  Płatki owsiane uznawane są za...

Kurkuma i imbir – dlaczego warto włączyć je do swojej diety?

Kurkuma i imbir stanowią też bazę nowości, którą z przyjemnością Wam przedstawiamy – IMBIRÓWKĄ – czyli napar z korzenia imbiru, kurkumy, soku z cytryny, z odrobiną miodu oraz szczyptą pieprzu. Jest nie tylko pyszna, ale także bardzo zdrowa.  A co tak...
Dieta pudełkowa a suplementacja witaminy D3 – czy jest konieczna?

Dieta pudełkowa a suplementacja witaminy D3 – czy jest konieczna?

Dieta pudełkowa a suplementacja witaminy D3 – czy jest konieczna? Catering dietetyczny jest świetnym rozwiązaniem dla osób, które chcą zadbać o to, by ich dieta była odpowiednio zbilansowana. Jednak nawet najlepiej ułożony jadłospis nie wystarczy, by zapewnić...