Smooth Catering Blog
przepisy, porady i aktualności
Poznaj etapy diety SIRT
Sirtuiny – czym są i dlaczego warto spróbować diety SIRT? Sirt to dieta pudełkowa, która swoją popularność zawdzięcza niesamowitej metamorfozie Adele. Jej głównym założeniem jest aktywacja sirtuin - białek enzymatycznych mających zdolność wyciszania określonych genów...
Najlepsze orzechy i nasiona w diecie keto
Orzechy i nasiona powinny być elementem każdej diety w cateringu dietetycznym, nie inaczej jest w przypadku keto. Odpowiednio wybrane mogą być świetną, wysokotłuszczową przekąską do uzupełnienia diety pudełkowej. Dziś analizujemy ich właściwości. Czy wiesz, które...
Wymiana posiłków i program lojalnościowy
Program lojalnościowy i wymiana posiłków Wychodząc naprzeciw potrzebom naszych klientów, catering dietetyczny Smooth proponuje skorzystanie z programu lojalnościowego umożliwiającego także wymianę posiłków. Program lojalnościowy umożliwia klientom naszego cateringu...
Ekologiczne rozwiązania w cateringu dietetycznym
Znaczenie eko pudełek Czujemy się odpowiedzialni za naszą planetę, w związku z tym sami ponosimy koszty opakowań kompostowalnych. Dostarczamy w nich każdą z naszych diet pudełkowych, bez wyjątków i w jej cenie. W ten sposób obniżyliśmy zużycie plastiku o ok....
Dieta pudełkowa a suplementacja witaminy D3 – czy jest konieczna?
Dieta pudełkowa a suplementacja witaminy D3 - czy jest konieczna? Catering dietetyczny jest świetnym rozwiązaniem dla osób, które chcą zadbać o to, by ich dieta była odpowiednio zbilansowana. Jednak nawet najlepiej ułożony jadłospis nie wystarczy, by zapewnić...
Insulinooporność, a dieta – co jeść, a czego unikać?
Dieta przy insulinooporności - co jeść, a czego unikać? Insulinooporność - na czym polega, jakie są jej objawy? Insulinooporność sama w sobie nie jest chorobą - jest zaburzeniem, stanem metabolicznym organizmu. W stanie tym tkanki mają zmniejszoną wrażliwość na...
Catering dietetyczny – jogurt skyr
Catering dietetyczny a źródła białka – jogurt z krainy żywiołów, czyli Skyr Islandia to nieco tajemniczy, wyspiarski kraj pełen lodowców, wulkanów, wodospadów i gejzerów. Mimo nieokiełznanej przyrody miejsce to zamieszkiwane jest przez życzliwych ludzi, a na łąkach...
Catering dietetyczny – jaja, które wykorzystujemy w Smooth Catering
Jaja, które wykorzystujemy w naszym cateringu dietetycznym – czym się charakteryzują? Ze względu na fakt, że każdy nasz posiłek przygotowujemy ze szczególną starannością, nie możemy pominąć opisu składników. Choć jest ich wiele, to tym razem skupimy się na jajkach,...
Superfoods – w cateringu dietetycznym?
Superfoods – czym są i dlaczego warto włączać je w cateringu dietetycznym? Jedzenie nie powinno sprawiać nam wyłącznie przyjemności, ale przede wszystkim odżywiać, a nawet uzdrawiać nasz organizm. Tak właśnie dzieje się, gdy do codziennej diety włączymy superfoods,...
Dieta ketogeniczna – jakie są jej największe zalety?
Catering dietetyczny keto. Dieta ketogeniczna? Mnóstwo plusów, niewiele wad Istnieje sporo rodzajów diet, które mają szansę przypaść nam do gustu. Jednak niewiele z nich jest tak korzystnych dla naszego zdrowia, jak dieta ketogeniczna. Brzmi banalnie? Niekoniecznie...
DIETA SMOOTH
Chcę prowadzić zdrowy tryb życia
i odżywiać się dostarczając organizmowi niezbędnych wartości każdego dnia.
DIETA SPORT
Prowadzę aktywny tryb życia, uprawiam sport i chcę jeść tak, aby odpowiednio suplementować organizm i wykorzystać efekty z ćwiczeń.
DIETA KETO
Chcę podjąć restrykcyjne kroki, zmienić nawyki żywieniowe, aby osiągnąć zamierzone rezultaty, postawić na lepszą sylwetkę i zdrowszy organizm.
DIETA IO
To najlepsza opcja dla
osób, które zmagają
się z zaburzeniami
gospodarki węglowodanowej
takimi jak cukrzyca
i insulinooporność.