Smooth Catering Blog

przepisy, porady i aktualności

Poznaj etapy diety SIRT

Poznaj etapy diety SIRT

Sirtuiny – czym są i dlaczego warto spróbować diety SIRT?  Sirt to dieta pudełkowa, która swoją popularność zawdzięcza niesamowitej metamorfozie Adele. Jej głównym założeniem jest aktywacja sirtuin - białek enzymatycznych mających zdolność wyciszania określonych genów...

Najlepsze orzechy i nasiona w diecie keto

Najlepsze orzechy i nasiona w diecie keto

Orzechy i nasiona powinny być elementem każdej diety w cateringu dietetycznym, nie inaczej jest w przypadku keto. Odpowiednio wybrane mogą być świetną, wysokotłuszczową przekąską do uzupełnienia diety pudełkowej. Dziś analizujemy ich właściwości. Czy wiesz, które...

Wymiana posiłków i program lojalnościowy

Wymiana posiłków i program lojalnościowy

Program lojalnościowy i wymiana posiłków Wychodząc naprzeciw potrzebom naszych klientów, catering dietetyczny Smooth proponuje skorzystanie z programu lojalnościowego umożliwiającego także wymianę posiłków. Program lojalnościowy umożliwia klientom naszego cateringu...

Ekologiczne rozwiązania w cateringu dietetycznym

Ekologiczne rozwiązania w cateringu dietetycznym

Znaczenie eko pudełek   Czujemy się odpowiedzialni za naszą planetę, w związku z tym sami ponosimy koszty opakowań kompostowalnych. Dostarczamy w nich każdą z naszych diet pudełkowych, bez wyjątków i w jej cenie. W ten sposób obniżyliśmy zużycie plastiku o ok....

Insulinooporność, a dieta – co jeść, a czego unikać?

Insulinooporność, a dieta – co jeść, a czego unikać?

Dieta przy insulinooporności - co jeść, a czego unikać? Insulinooporność - na czym polega, jakie są jej objawy? Insulinooporność sama w sobie nie jest chorobą - jest zaburzeniem, stanem metabolicznym organizmu. W stanie tym tkanki mają zmniejszoną wrażliwość na...

Catering dietetyczny – jogurt skyr

Catering dietetyczny – jogurt skyr

Catering dietetyczny a źródła białka – jogurt z krainy żywiołów, czyli Skyr Islandia to nieco tajemniczy, wyspiarski kraj pełen lodowców, wulkanów, wodospadów i gejzerów. Mimo nieokiełznanej przyrody miejsce to zamieszkiwane jest przez życzliwych ludzi, a na łąkach...

Superfoods – w cateringu dietetycznym?

Superfoods – w cateringu dietetycznym?

Superfoods – czym są i dlaczego warto włączać je w cateringu dietetycznym? Jedzenie nie powinno sprawiać nam wyłącznie przyjemności, ale przede wszystkim odżywiać, a nawet uzdrawiać nasz organizm. Tak właśnie dzieje się, gdy do codziennej diety włączymy superfoods,...

Dieta ketogeniczna – jakie są jej największe zalety?

Dieta ketogeniczna – jakie są jej największe zalety?

Catering dietetyczny keto. ​Dieta ketogeniczna? Mnóstwo plusów, niewiele wad Istnieje sporo rodzajów diet, które mają szansę przypaść nam do gustu. Jednak niewiele z nich jest tak korzystnych dla naszego zdrowia, jak dieta ketogeniczna. Brzmi banalnie? Niekoniecznie...

N

DIETA SMOOTH

Chcę prowadzić zdrowy tryb życia
i odżywiać się dostarczając organizmowi niezbędnych wartości każdego dnia.

N

DIETA SPORT

Prowadzę aktywny tryb życia, uprawiam sport i chcę jeść tak, aby odpowiednio suplementować organizm i wykorzystać efekty z ćwiczeń.

N

DIETA KETO

Chcę podjąć restrykcyjne kroki, zmienić nawyki żywieniowe, aby osiągnąć zamierzone rezultaty, postawić na lepszą sylwetkę i zdrowszy organizm.

N

DIETA IO

To najlepsza opcja dla
osób, które zmagają
się z zaburzeniami
gospodarki węglowodanowej
takimi jak cukrzyca
i insulinooporność.